Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна
 

Недельная низкоуглеводная диета позволяющая быстро сбросить несколько лишних килограммов.

Завтрак. Отварная рыба (80 г), тертая морковь с 1 ч.л. растительного масла.

Второй завтрак. Кусок отварного мяса или курицы (80 г), огурец.

Обед. Отварное мясо или курица или рыба (200 г), овощной салат, чай без сахара.

 

Полдник. Салат из огурцов и помидоров (100 г).

Ужин. Отварная курица (150 г), овощное ассорти сырое, тушеное, вареное (200 г), чай без сахара.

Перед сном. Огурец или помидор без соли.  Воду пить  в любых количествах.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Безопасная посуда

Каждая хозяйка любит покупать посуду для своей кухни. Это своего рода увлекательный процесс чтобы...


Рецепт холодника из свеклы

Для любителей свеклы настоящим открытием будет рецепт холодника из свеклы. Это холодный суп (из...


Автокресло Graco Junior maxi plus Disney – лучшее решение для безопасности и комфорта вашего ребенка

Все автомобилисты, которым часто приходится возить еще кого-то кроме себя на своем автомобиле,...


Молочная каша в мультиварке

Молочная каша, приготовленная в мультиварке получается гораздо вкуснее. А все дело в том, что...


Правильный уход за меховыми изделиями

Перед владельцами дорогих меховых изделий периодически встает вопрос: как правильно за ними...


Как правильно фотографировать толпу (группу людей)?

Каждый из нас, наверно, не один раз был свидетелем, как трудно снять хороший групповой портрет....


Простые рекомендации перед мамопластикой - увеличением груди

Красивую грудь действительно можно назвать гордостью женщин, которым она дарована природой. А...