Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна
 

Недельная низкоуглеводная диета позволяющая быстро сбросить несколько лишних килограммов.

Завтрак. Отварная рыба (80 г), тертая морковь с 1 ч.л. растительного масла.

Второй завтрак. Кусок отварного мяса или курицы (80 г), огурец.

Обед. Отварное мясо или курица или рыба (200 г), овощной салат, чай без сахара.

 

Полдник. Салат из огурцов и помидоров (100 г).

Ужин. Отварная курица (150 г), овощное ассорти сырое, тушеное, вареное (200 г), чай без сахара.

Перед сном. Огурец или помидор без соли.  Воду пить  в любых количествах.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Кухонные помощники

Каких только блюд не приготовить с помощью обычной мясорубки! Обычно, основываясь на названии этого...


Торты на заказ: включаем фантазию

Воплотить свою фантазию или заказать модель торта из представленной коллекции помогут кондитеры,...


Пластическая хирургия исправит недоработки природы

Во все времена эталоны красоты стремительно менялись. Во времена Рубенса и Родена в моде была...


Безопасная посуда

Каждая хозяйка любит покупать посуду для своей кухни. Это своего рода увлекательный процесс чтобы...


Три летние модели связаные крючком: пелерина, топ и болеро

Летняя модель вязаная крючком - Кружевная пелерина Размеры:34-44 Вам потребуется: 250 г белой...


Хронический гастрит. Симптомы, лечение, профилактика

Хронический гастрит – это заболевание желудка воспалительного характера, поражающее слизистую...


Вязание - это искусство

Люди начали вязать еще тысячи лет назад. Археологами найдены вещи, сплетенные из нитей, которые...