Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна
 

Вода — самое лучшее гигиеническое средство для ухода за кожей лица, да и всего тела, это своего рода водолечение. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняют очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшаются питание и тонус кожи.

Для умывания лучше использовать мягкую воду.
Жесткую воду можно смягчить, прокипятив ее в течение часа, после чего дать ей отстояться. Другой способ - в литре воды растворить одну или половину чайной ложки питьевой соды или буры.

Не следует умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. От холодной кожа делается сухой, начинает шелушиться. Горячая при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов - кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

Сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, поэтому умываться лучше мягкой водой комнатной температуры. Умываться с мылом следует один раз в неделю. Для сухой кожи подойдет спермацетовое или косметическое мыло. После умывания нанесите на лицо питательный крем. Спустя 20-30 минут избыток крема снимите бумажной салфеткой.

Хороший эффект при сухой, увядающей коже дает умывание лица отваром трав - ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща. Можно использовать смесь этих трав, взятых в равных количествах, или одну из них. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами горячей воды, кипятите на слабом огне 5-10 минут, потом остудите и процедите. Умывание таким отваром очищает кожу, делает ее более упругой и нежной.

Тем, у кого жирная кожа, советуем умываться утром и вечером с любым туалетным мылом , утром - прохладной, вечером — попеременно теплой и прохладной водой. Места скопления черных угрей промывайте мягкой губкой или ватным тампоном, обильно пропитав их мыльной пеной. После умывания жирную кожу полезно протереть лосьоном. Если появилось чувство стянутости кожи, нанесите крем, через 20-30 минут промокните лицо бумажной салфеткой.

Два раза в день — утром и вечером - надо умываться и при нормальной коже. Но намыливать лицо лучше только вечером. Участки кожи, где салоотделение обычно понижено (область век, носогубные складки), сразу же после умывания смажьте питательным кремом. Через 20-30 минут остатки его снимите бумажной салфеткой.

Сохранить эластичность кожи и здоровый цвет лица помогает сауна. Горячий сухой пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой. Подобную полезную процедуру можно устроить и дома.

Полезны для жирной кожи и паровые ванночки. Они очищают поры, улучшают кровообращение. Сделать их дома несложно. В широкой посуде на медленном огне прокипятите сухую аптечную ромашку или цветки липы (столовая ложка на пол-литра воды). Чисто вымытое лицо наклоните над посудой с горячим отваром, накройтесь полотенцем; если отвар слишком горяч и будет трудно дышать, можно приподнять край полотенца. Паровую ванну принимают 10-15 минут, затем лицо нужно вытереть насухо. Теперь, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3-процентном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхность кожи черные угри. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких ванночек все угри-выйдут сами. Закончив процедуру, протрите лицо раствором перекиси водорода и умойтесь холодной водой

Лечение паром эффективно, но, к сожалению, его нельзя применять тем, у кого расширены кровеносные сосуды на лице.

Уход за кожей определяется ее состоянием. Скажем, на носу кожа жирная, на лбу и щеках - сухая или нормальная, значит, те мероприятия, которые показаны для всех видов кожи, вы делаете всегда, а при использовании крема, лосьонов и при выборе способа умывания для разных участков кожи предпочитаете лишь те, которые рекомендованы для данного типа кожи. Очень скоро вы узнаете свой тип, выберете для себя устраивающий вас режим, и вся процедура ухода за лицом не будет занимать много времени.

Как правило, очищающие процедуры немного отбеливают лицо, однако, если у вас веснушки, то устраняем веснушки совершенно другими мероприятиями. Об этом в отдельной теме.

При нормальной коже два раза в неделю хорошо делать криомассаж. Нужно настой подходящей для вас травы (крапива, листья мать-и-мачехи, чабреца, мяты, чая) налить в формочки для льда. Затем одну порцию замерзшей жидкости (льдинку) взять в тряпочку и делать ею массаж лица поперечными движениями, пока лед не растает. Шею массируют сверху вниз. Затем поступают, как после обычного умывания.

Кожу до криомассажа смазать чуть-чуть кремом. Крем и питает кожу, и смягчает холодовый шок. Лед оживляет нервы, улучшает кровообращение тканей лица, стягивает поры кожи. Талая вода биологически активна. Она способствует лучшему усвоению питательных веществ крема. Благодаря своей структуре талая вода обладает лучшей проницаемостью, чем обычная. Вялые, чахлые от возрастного или экологического обезвоживания клетки, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится туже, глаже. Лицо омолаживается.

Криомассаж делать легко, быстро и не обременительно даже для очень занятых женщин.
При сухой коже следует исключить умывания с мылом и начать очищать кожу вечером, протирая лицо ватным тампоном, смоченным в растительном масле, лосьоне, молоке, сметане, простокваше. Молочные продукты вообще для любой кожи очень полезны: молочная кислота, содержащаяся в них, очень хороша для любой кожи, а для сухой - особенно. Можно протирать кожу пюре из картофеля, намятого с молоком, это прекрасная процедура: питающая, если пюре используется в течение 15 минут как «маска», или очищающая, если пюре смывается теплой водой сразу же.

Хорошо умываться отваром чищеного картофеля. Соль при этом способствует улучшению тонуса кожи. Через 3 минуты после такого «умывания» надо ополоснуть лицо комнатной водой и нанести питательный крем.

При мытье головы 1 раз в неделю можно вымыть шампунем и лицо.

Утром промываем только глаза, а кожу освежаем либо лосьоном (хорошо в него добавить березовый сок), либо косметическим молочком, либо смесью из желтков и сливок.

Правильный уход за кожей лица позволяет сохра­нить ее свежесть и красоту. Основой такого ухода является умывание, а также вечернее очищение.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Дыхательная гимнастика для похудения

Идеальная фигура – это мечта каждой женщины. Сложно найти представительницу прекрасного пола,...


Вкусовые пристрастия... или скажи мне что ты ешь

Чем любитель брокколи отличается от "мясоеда"? Вкусовые пристрастия могут рассказать много...


Выбираем антицеллюлитные средства

  «Вот здесь можно бы чуть-чуть убрать, здесь подтянуть», — замечаете вы, пристально разглядывая...


Экипировка для домашних тренировок

Все больше людей отказывается от посещений тренажерных залов и фитнес-центров в пользу домашних...


Пароочиститель: где и как использовать

Современные технологии предлагают хозяйкам большое разнообразие всевозможных «волшебных» салфеток,...


Летняя белая юбка крючком

Летняя белая юбка, связанная крючком, как раз то, что сейчас нужно. Юбка выглядит очень нарядно и...


Окрашивание пасхальных яиц

Сейчас мы уже и не задумываемся, откуда пошел обычай красить яйца на Пасху. Не задумываемся и...