Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Куриное мясо

Рацион человека должен включать в себя большое разнообразие продуктов. Для того, чтоб организм мог полноценно работать и получал в нужном количестве витамины и микроэлементы, достаточно ежедневно употреблять продукты из разных пищевых групп. Это овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия и крупы, яйца и жиросодержащие продукты, рыба, мясо и их производные.

Мясо - это один из основных продуктов, который обязательно должен включатся в ежедневный рацион. Особое внимание хочется уделить куриному мясу, которое, по словам диетологов, является носителе наиболее высококачественного белка. По сравнению с мясом других видов, куриное мясо богато фосфором и калием, которые крайне необходимы организму человека.

Единственное, при выборе этого продукта отдайте предпочтение домашней курице, она в отличии от магазинной не содержит вредных веществ (антибиотики, гормоны роста), которые в современном сельском хозяйстве используют для повышения производительности данного продукта.

У каждой уважающей себя хозяйке в её поваренной книге обязательно имеется несколько рецептов приготовления курицы. И наиболее популярные - это солянка, домашние колбаски и котлеты.

Солянка - питательное блюдо, которое незаменимо на вашем обеденном столе. Для того чтоб приготовить его необходимо в произвольной форме порезать мясные изделия (телячья колбаса, шейка сыроваренная, отварное филе курицы), маринованные огурцы нарезать тонкими ломтиками, измельчить лук пропассировать на растительном масле и после этого в кипящий куриный бульон поместить все выше перечисленные ингредиенты.

Немного проварить и подавать со сметаной, лимоном и зеленью.Беспроигрышным вариантом для пикника или завтрака будут домашняя колбаса из курицы.

 

Куриное мясо

Приготовить домашнюю колбасу очень легко, и займёт это не более получаса. Необходимо в предварительно подготовленную натуральную оболочку уложить фарш состоящий из куриного мяса, свежего сала, чеснока, соли и перца. После обжарить и блюдо готово!Пожалуй, самый лёгкое из выше предложенных блюд - это котлеты из курицы. Нужно взять куриный фарш, добавить в него яйцо, сливки, соль и обжарить на сковороде.

На самом деле существует великое множество рецептов из куриного мяса, главное подходить к приготовлению с энтузиазмом, не боятся проявлять творчество и экспериментировать! Пусть ваши блюда будут всегда вкусными и полезными!


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Использование шаров из пенопласта

В разгар кризиса становится актуальным изготавливать изделия своими руками, которые не требуют...


Современная эстетическая медицина

Эстетическая медицина активно развивается не только в странах Европы, но и в России. Спрос на...


Бизнес-леди экономят на уборке время и деньги

Женщины, занятые в бизнесе, успешны в нем потому, что умеют правильно распределять свое время между...


Должность по знакомству

В том, что кто-то рекомендовал вас на работу, нет ничего плохого. Вы счастливы, потому что долго...


Рулет из свинины с начинкой из соуса песто и баклажанов

Истинным гурманам понравится овощной салат с обжаренными шампиньонами и чесноком. Время...


Как выйти из стресса

Напряжение сегодняшней жизни не может не сказаться на нашей психике - слишком стремительны и...


Питание и диета после аппендицита

Если, после сложной операции на брюшной полости, пациент, придя в сознание после наркоза, спрашивает...