Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

L-карнитин для сброса веса

Большинство современных людей, не представляют своей жизни без занятий спортом, который порой становиться даже весьма важной ее частью. При этом цели у всех могут быть разными – кто-то заботиться о своем здоровье, кто-то о красоте тела, а кто-то жаждет добиться потрясающих результатов и в том и в другом направлении.

 

Довольно часто помощником для достижения таких целей выступает препарат L-карнитин, который представляет собой аминокислоту родственную по составу витаминам группы B. Эта пищевая добавка может качественно повлиять на начало процесса сжигания жира в организме за счет более ускоренного процесса метаболизма.

Согласно информации полученной в процессе исследований, L-карнитин улучшает эффективность окисления жирных кислот и ускоряет процесс их транспортировки в клетки организма. Это способствует переключению организма на сжигание жиров вместо углеводов даже в процессе нагрузок смешанного аэробного-анаэробного типа.

L-карнитин для сброса веса признан одним из самых лучших и действенных средств мягкого избавления от жира. Его успешно и часто применяют как самостоятельно, так и совместно с другими добавками, направленными на сжигание жира.

L-карнитин характеризуется безопасностью в процессе применения и малотоксичностью. Это вещество может синтезироваться из аминокислот лизина и метионина. Так как лизин и метионин являются белками животного происхождения, карнитин очень сложно найти в растительной пище.

Именно поэтому прием пищи недостаточно обогащенной белком, становится причиной нехватки синтеза карнитина, а его недостаток в организме человека становится причиной нарушения обмена липидов, и может стать причиной проблем с ожирением.

Прием L-карнитина может быть временным и постоянным, а при большом проценте лишнего веса в организме возможно даже сочетание приема препарата с другими жиросжигателями. Для тех, кто не имеет серьезных жировых отложений возможен прием последовательный прием препарата в течении 1 - 1,5 мес. После этого в обязательном порядке делается перерыв, который позволяет избежать привыкания организма к препарату.

L-карнитин весьма успешно применяется в аэробном направлении тренировок, а так же перед низкоаэробной нагрузкой. При этом тренироваться необходимо не более 2-3 раз в неделю, а в дни отдыха стараться употреблять больше белковой пищи.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Вышивка лентами

Основные стежки вышивки лентами Как  любой другой вид рукоделия, вышивка лентами имеет свои...


Как выбрать обеденную группу

Оформление кухни или столовой – очень ответственный процесс, ведь каждому хочется, чтобы семья...


Вязаное платье с вышивкой

В таком вязаном вышитом платье просто невозможно быть хмурой, неприветливой. Оно будто специально...


Похудеть на 10 килограмм за 2 недели – реальность или выдумка!?

В жизни каждой женщины без исключения наступает время, когда она начинает задумываться о своем...


Новогодние снежинки своими руками - еще три способа

Ну кто, скажите, даже ради интереса не делал новогодние снежинки? Вряд ли такие найдутся. Сколько...


Резинки для волос и заколки-банты своими руками

Ты наверняка пользовалась такими резинками — они эффектно смотрятся и прекрасно держат волосы. К...


Новая жизнь старого свитера

Однажды старые уютные свитера, пережившие с нами множество историй, согревавшие нас холодными...