Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

L-карнитин для сброса веса

Большинство современных людей, не представляют своей жизни без занятий спортом, который порой становиться даже весьма важной ее частью. При этом цели у всех могут быть разными – кто-то заботиться о своем здоровье, кто-то о красоте тела, а кто-то жаждет добиться потрясающих результатов и в том и в другом направлении.

 

Довольно часто помощником для достижения таких целей выступает препарат L-карнитин, который представляет собой аминокислоту родственную по составу витаминам группы B. Эта пищевая добавка может качественно повлиять на начало процесса сжигания жира в организме за счет более ускоренного процесса метаболизма.

Согласно информации полученной в процессе исследований, L-карнитин улучшает эффективность окисления жирных кислот и ускоряет процесс их транспортировки в клетки организма. Это способствует переключению организма на сжигание жиров вместо углеводов даже в процессе нагрузок смешанного аэробного-анаэробного типа.

L-карнитин для сброса веса признан одним из самых лучших и действенных средств мягкого избавления от жира. Его успешно и часто применяют как самостоятельно, так и совместно с другими добавками, направленными на сжигание жира.

L-карнитин характеризуется безопасностью в процессе применения и малотоксичностью. Это вещество может синтезироваться из аминокислот лизина и метионина. Так как лизин и метионин являются белками животного происхождения, карнитин очень сложно найти в растительной пище.

Именно поэтому прием пищи недостаточно обогащенной белком, становится причиной нехватки синтеза карнитина, а его недостаток в организме человека становится причиной нарушения обмена липидов, и может стать причиной проблем с ожирением.

Прием L-карнитина может быть временным и постоянным, а при большом проценте лишнего веса в организме возможно даже сочетание приема препарата с другими жиросжигателями. Для тех, кто не имеет серьезных жировых отложений возможен прием последовательный прием препарата в течении 1 - 1,5 мес. После этого в обязательном порядке делается перерыв, который позволяет избежать привыкания организма к препарату.

L-карнитин весьма успешно применяется в аэробном направлении тренировок, а так же перед низкоаэробной нагрузкой. При этом тренироваться необходимо не более 2-3 раз в неделю, а в дни отдыха стараться употреблять больше белковой пищи.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Вышивка атласными лентами

Этот очень простой дизайн предназначен для тех, кто ещё не пробовал вышивать атласными лентами. В...


Инфекционные заболевания полости рта у детей

Наряду с инфекциями дыхательных и мочевых путей и пищеварительного тракта существует множество...


Фазы белковой диеты Дюкана

Для каждого из этапов диеты Дюкана существует множество рецептов. Каждая фаза имеет разную...


Восемь идей для стильной прически самостоятельно

Не всегда есть возможность пойти в парикмахерскую, а нам женщинам, просто как воздух, необходимо...


Как улучшить состояние волос

Во все времена волосы считались одним из главных украшений женщины. Не зря же русская поговорка...


О вреде курения

Давай закурим? Сейчас курящая девушка или женщина - явление совершенно обычное, не вызывающее ни у...


Лечение алкоголизма в стационаре

Многие считают алкогольную зависимость фиктивной болезнью, настаивая на том, что это не болезнь, а...