История возникновения коктейлей и их разновидности
Алкогольные коктейли, огромное количество которых можно найти в меню практически любого увеселительного заведения в наше ...
1364 0

 «Я похудела на 19 килограммов за 6 недель. Это было легко!!! Евгения К.: «Мечта похудеть стала реальностью»
Я всегда хотела иметь нормальный вес. Сразу скажу, что мой рост 158 см, а вес мой всегда колебался от 73 кг до 81 кг. Небольшой вес, ...
1832 3

Пурпурный чай Чанг Ши
Пурпурный чай Чанг-Шу, по заверениям производителей, является мощным средством для похудения, так как обладает жиросжигающими ...
1903 5

Гречневая диета
Уже всем известная и одна из самых эффективных диет - гречневая диета, которая гарантирует снижение веса на 8-10 кг за неделю. ...
2806 4

Монодиеты для похудения живота и боков
Монодиеты относятся к способам похудения, которые рассчитаны на короткий период времени. Такая диета основана на употреблении ...
1340 5

Только вода утоляет жажду
Взрослые люди ежедневно теряют свыше двух литров воды через кожу, дыхание, мочу и стул, поэтому для восстановления водного ...
2055 0

Чай – верный соратник в погоне за здоровьем и красотой
Женская красота – это не только дарованная природой внешность, но еще и результат долгий и упорных стараний. Так, чтобы кожа ...
1342 0

Три диеты для быстрого результата
К выбору диеты стоит подходить очень осторожно. Стоит помнить, что любая быстрая диета приносит кратковременный результат. ...
2306 0

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Диеты

Молокочайная диета

Диетического питания придерживаются многие представительницы прекрасного пола. Одни считают калории. Другие исключают из рациона сладкое и мучное. Третьи устраивают разгрузочные дни. На последнем принципе базируется молокочайная диета, придуманная манекенщицей Мариной Блиновской. Девушка, ставшая автором этой диеты, уверенна, что она склонна к полноте. Ей для поддержания нужных норм приходится принимать серьезные меры.

Важно учитывать, что разгрузочный день можно устраивать не более одного раза в неделю. Результаты будут зависеть от первоначального веса, особенностей организма и образа жизни человека. Как правило, в течение дня уходит 1-2 кг. Такой метод борьбы с избыточным весом идеально подходит для тех, кто хочет закрепить успех или не может достичь окончательной цели, в преодолении нескольких последних килограмм.

Простой рецепт молокочая

Напиток готовится из нежирного молока и зеленого чая. Сначала необходимо довести до кипения жидкость. Затем опустить в нее заварку. Хотя специалисты и не настаивают на определенной разновидности чая, лучше всего использовать зеленые или смешанные сорта. Они насыщены большим количеством витаминов и минералов. Напиток должен настояться в течение некоторого времени. Кроме того, нужно обязательно удалить чаинки.

Способ действия молокочайной диеты

Эта диета является самой быстрой. При ее помощи можно откорректировать фигуру. Употреблять чай можно холодным либо горячим. Чтобы приготовленной порции хватило на целый день, нужно заваривать сразу на один литр. Пить напиток следует через каждые два часа по одной небольшой чашке. График можно составлять любой. Все зависит от чувства голода. Молокочай можно употреблять вместо ужина или обеда. Таким образом можно будет поддержать фигуру в идеальном состоянии. Суточный объем должен включать в себя не больше 1,5 литра. Более подробно о диете можно узнать на сайте http://koketki.biz/moloko-chajnaya-dieta.html.

В результате использования этой диеты наблюдается не только снижение веса, но и очищение крови и печени. Более того, нормализуется обмен веществ. Явные положительные результаты можно заметить через несколько месяцев регулярных разгрузочных дней. Напиток абсолютно безопасен. Необязательно соблюдать четкую дозировку молока и заварки. Большинство людей, испытавших на себе эту диету, характеризуют ее с положительной стороны.

 
Поделиться в соцсетях

Добавить комментарий

В комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется


Защитный код
Обновить

Низкокалорийная длительная диета
Эта диета рассчитана на несколько недель, потому что результаты ...

Семь дней для здоровья Основы правильного питания
Семь дней для здоровья
Один из самых оптимальных режимов после праздников — ...

Гречневая диета
Гречневая диета по праву признана одним из наиболее эффективных ...

Выбираем эффективную диету правильно: какую диету выбрать для наилучшего результата
Каждая женщина хочет быть стройной и ради красивой фигуры ...

Здоровое питание в ресторане Основы правильного питания
Здоровое питание в ресторане
Один из важных факторов здорового питания — это бдительное ...

Диета на суши! Как можно вкусно, полезно и без вреда похудеть
Суши прекрасное блюдо, которое можно использовать во ...

Кремлевская диета: преимущества и недостатки
Кремлевская диета – одна из самых известных и самых неоднозначных ...

Весенняя диета
После зимы, когда организм ослаблен зимними заболеваниями ...