Еда как лекарство
Слова «Non ut edam vivo, sed ut vivam edo – Надо есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть» сказаны философом Древней Греции ...
1325 5

Как чистить гранат за две минуты
Одним из наиболее полезных и ценных фруктов, по праву, признан гранат. Маленькие ядра этого невысокого дерева обладают ...
1272 0

Недосол на столе, а пересол?
Соль - один из тех продуктов, которые существуют в природе в готовом виде. Колоссальные запасы ее находятся в морях, океанах, ...
2914 5

Перекус - важный прием пищи
Перекусы бывают полезными Всем нам в детстве мамы и бабушки говорили, что перекусывать между основными приемами пищи нельзя. ...
1032 0

Гречневая диета
Гречневая диета по праву признана одним из наиболее эффективных способов похудения. Для того, чтобы понять, как именно можно ...
652 5

Несколько рецептов из трав для похудения
Редко кому не знакома проблема лишнего веса после родов. К сожалению, возвращение к прежней форме без усилий скорее исключение, ...
2958 3

Ягоды годжи - уникальное решение для желающих похудеть
Забота о своей внешности у современной женщины отнимает немало сил и средств. Поистине колоссальной проблемой считается ...
1267 0

Диета «Вкус и стиль»
Прекрасный способ не только похудеть, но и похорошеть всего за неделю. Рацион диеты Нельзя есть мясо, яйца, молочные продукты, ...
2334 0

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Диеты

Молокочайная диета

Диетического питания придерживаются многие представительницы прекрасного пола. Одни считают калории. Другие исключают из рациона сладкое и мучное. Третьи устраивают разгрузочные дни. На последнем принципе базируется молокочайная диета, придуманная манекенщицей Мариной Блиновской. Девушка, ставшая автором этой диеты, уверенна, что она склонна к полноте. Ей для поддержания нужных норм приходится принимать серьезные меры.

Важно учитывать, что разгрузочный день можно устраивать не более одного раза в неделю. Результаты будут зависеть от первоначального веса, особенностей организма и образа жизни человека. Как правило, в течение дня уходит 1-2 кг. Такой метод борьбы с избыточным весом идеально подходит для тех, кто хочет закрепить успех или не может достичь окончательной цели, в преодолении нескольких последних килограмм.

Простой рецепт молокочая

Напиток готовится из нежирного молока и зеленого чая. Сначала необходимо довести до кипения жидкость. Затем опустить в нее заварку. Хотя специалисты и не настаивают на определенной разновидности чая, лучше всего использовать зеленые или смешанные сорта. Они насыщены большим количеством витаминов и минералов. Напиток должен настояться в течение некоторого времени. Кроме того, нужно обязательно удалить чаинки.

Способ действия молокочайной диеты

Эта диета является самой быстрой. При ее помощи можно откорректировать фигуру. Употреблять чай можно холодным либо горячим. Чтобы приготовленной порции хватило на целый день, нужно заваривать сразу на один литр. Пить напиток следует через каждые два часа по одной небольшой чашке. График можно составлять любой. Все зависит от чувства голода. Молокочай можно употреблять вместо ужина или обеда. Таким образом можно будет поддержать фигуру в идеальном состоянии. Суточный объем должен включать в себя не больше 1,5 литра. Более подробно о диете можно узнать на сайте http://koketki.biz/moloko-chajnaya-dieta.html.

В результате использования этой диеты наблюдается не только снижение веса, но и очищение крови и печени. Более того, нормализуется обмен веществ. Явные положительные результаты можно заметить через несколько месяцев регулярных разгрузочных дней. Напиток абсолютно безопасен. Необязательно соблюдать четкую дозировку молока и заварки. Большинство людей, испытавших на себе эту диету, характеризуют ее с положительной стороны.

 
Поделиться в соцсетях

Добавить комментарий

В комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется


Защитный код
Обновить

Низкокалорийная длительная диета
Эта диета рассчитана на несколько недель, потому что результаты ...

Семь дней для здоровья Основы правильного питания
Семь дней для здоровья
Один из самых оптимальных режимов после праздников — ...

Гречневая диета
Гречневая диета по праву признана одним из наиболее эффективных ...

Выбираем эффективную диету правильно: какую диету выбрать для наилучшего результата
Каждая женщина хочет быть стройной и ради красивой фигуры ...

Здоровое питание в ресторане Основы правильного питания
Здоровое питание в ресторане
Один из важных факторов здорового питания — это бдительное ...

Диета на суши! Как можно вкусно, полезно и без вреда похудеть
Суши прекрасное блюдо, которое можно использовать во ...

Кремлевская диета: преимущества и недостатки
Кремлевская диета – одна из самых известных и самых неоднозначных ...

Весенняя диета
После зимы, когда организм ослаблен зимними заболеваниями ...