Восстановить гармонию в теле

Согласно восточной философии и практике жизненная энергия человека (ци) -это основа функциональной активности всех органов и систем организма. В здоровом организме ци находится в гармонии (балансе) с кровью и всеми жидкостями.

Упражнения против геморроя

Учитывая многообразие форм и стадий геморроя, а также особенности его течения, врач подбирает каждому пациенту сугубо индивидуальное лечение.

А вот упражнения, которые мы предлагаем вашему вниманию, подходят всем, кто страдает этим заболеванием.

1. Встаньте прямо, ноги скрестите и ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода.

Упражнения на фитболе

Гимнастический мяч, который сейчас более популярно называть фитболом, прекрасно дополняет любую программу по физической подготовке и не важно, какую из программ вы используете, он всегда укрепляет среднюю часть вашего тела, а именно спину, брюшные и косые мышцы живота. А также в некоторых упражнениях можно хорошо задействовать ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра, а также рук, груди. Таким образом, в работу включаются все группы мышц.

Предлагаем программу, направленную на укрепление основных групп мышц за короткий промежуток времени.

Процедура регистрации товарных знаков

Поговорим о том, какова последовательность действий при регистрации товарного знака. Начнем с того...


Что никогда нельзя говорить детям

Совершенных родителей не бывает Нередко родители склонны винить себя, когда дети «ведут себя не...


Схемы вышивки крестом - стр.1

Дорогие друзья! Мы рады Вас приветствовать в разделе авторские схемы вышивки крестом. Все,...


Профилактика болезней зубов

Болезни зубов входят в число "лидеров" среди наиболее часто встречающихся недугов, характеризующихся...