Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Как выбирать велотренажер

Далеко не у всех людей есть время для посещения спортзалов. Что же касается утренних пробежек, то в дождь и слякоть не хочется даже выходить из дому, а не то что бегать по лужам. В таких случаях на помощь тем, кто любит спорт, приходят велотренажеры. Эти нехитрые и занимающие минимум места устройства позволяют укрепить мышцы ног, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Выбирая велотренажер для дома, учтите, что любой интернет-магазин предложит вам несколько типов данных устройств. Самыми распространенными являются вертикальные модели, имеющие максимальное сходство с обычным велосипедом. Также в продаже можно отыскать горизонтальные тренажеры, которые идеально подходят людям с проблемами позвоночника.

Имеющиеся в наличии в спортивных магазинах велотренажеры различаются также системой вращения педалей. До недавнего времени торговые точки предлагали лишь ременные модели, в которых педали соединялись с маховиком посредством ремня.

Сегодня же их заменили магнитные тренажеры, где сила вращения регулируется посредством магнитов. Вы также можете купить и забрать со склада в Москве электромагнитные велотренажеры. Они подключаются к сети и оснащены мини-компьютерами со специальным ПО, помогающим выбирать режимы тренировок.

Как и эллиптические тренажеры, велоконструкции бывают разной степени «навороченности», которая влияет на цены моделей. Для домашнего использования необязательно покупать самый дорогой тренажер, имеющий множество дополнительных функций, значение которых не всегда понятно.

Чтобы не ошибиться с выбором велотренажера, его лучше всего «обкатать», то есть на практике попробовать, как функционирует конкретная модель, удобно ли ею пользоваться, не выскакивают ли ноги из креплений и т.д. В противном случае вы приобретете не многофункциональные тренажеры для дома, а устройство, от которого захочется поскорей избавиться.

На домашних велотренажерах могут заниматься люди, вес которых не превышает 100 килограммов. Если же ваш вес выше, придется потратиться и купить полупрофессиональное устройство. Кроме веса, выдерживаемого тренажером, обратите внимание не конфигурацию его сиденья. Лучше всего, если оно регулируется не только по вертикали, но и по горизонтали. Так вы сможете идеально настроить тренажер под свои параметры, в частности, под рост, а также под длину рук и ног.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Как проводится омоложение лица?

Омоложение лица не всегда сопровождается тяжелыми операциями, которым сопутствуют швы и...


Курсы кройки и шитья: начни свой бизнес

Сшить собственноручно платье, блузку или еще какую модную вещицу для наших мам и бабушек было делом...


Правильный багет для вышивки

История багета Вы никогда не обращали внимание на то, что порой даже очень хорошая картина...


Как укрепить отношения

Даже самые гармоничные отношения иногда нуждаются в своего рода терапии и оживлении. Вы видитесь...


Сиреневые пуловер и шаль

Размер: 38/40 Чтобы получить изделие на 1 размер больше/меньше указанного, надо прибавить/убавить...


Три диеты для быстрого результата

К выбору диеты стоит подходить очень осторожно. Стоит помнить, что любая быстрая диета приносит...


Что такое спа массаж

А вы в курсе, что трехминутный спа массаж может вполне заменить получасовой отдых для вас? И это...