Еще один вариант диеты “Волшебный супчик”
Недельный рацион на основе овощного супа – отличный способ подготовится к летнему сезону. Каждый день готовим суп из свежих или мороженых некрахмалистых овощей и заправки на воде (1,5 литра). Едим…
Берлинская стройность
Диета на основе углеводного чередования позволяет ускорить обменные процессы без привязки к подсчетам калорийности продуктов. Можно использовать ту же берлинскую диету, но в несколько другом варианте. Суть диеты в том,…
Диета “Шесть”
Краткосрочная экстремальная диета для тех, кто мечтает быстро сбросить вес к определенной дате. Разделить блюдо дня на 6 приемов пищи. Результат – 3-6 кг за 6 дней. Помимо него разрешается…
Красота по-пражски
Низкоуглеводная диета, обладающая достаточным количеством белков и минеральных веществ. Суточное потребление – 1200-1300 ккал, жира 10 г. сахар полностью исключен. Весь рацион поделен на 6 приемов пищи. Результат – 7…
Приметы в вышивке
Вышивка это благородное занятие, и немного магическое. Ведь “колдовать” над своим произведением приходится не день и два, а недели, месяцы, а то и годы. Готовая работа несет свою особенную энергию,…