Основы правильного питания

Культура питания или что есть чтобы похудеть

То там кольнет, то здесь…Каждый день вы собираетесь заняться собой и своим здоровьем, да вот все – то некогда, то… в общем отговорок найдется немало. Только вот здоровью наши отговорки…