Диеты

Низкокалорийная длительная диета

Эта диета рассчитана на несколько недель, потому что результаты одно- или двухнедельной диеты после перехода на обычный режим питания удается сохранить только около 5 недель. Составлена диета из самых разнообразных…

Наши детки: воспитание, развитие

Особенности развития детей от 2 до 3 лет

Стоит отметить, что навыки и умения каждого ребенка могут немного отличаться. Если ваш малыш в указанное время делает что-то не так, как описано, он может начать делать нечто другое раньше…

Основы правильного питания

Шесть правил сбалансированного питания

Наверное, трудно найти хоть одну женщину на свете, которая была бы довольна своим весом. При этом, ограничивая себя в еде, многие женщины пытаются как-то бороться с этим, как им кажется,…

Кулинарные рецепты

Райта: рецепт

Райта - индийская закуска на основе густого йогурта, обязательным компонентом является : зелень, чаще всего используют кинзу или мяту. В зависимости от региона в нее также -добавляют толченые семена тмина,…

Кулинарные рецепты

Бабагануш

Бабагануш - блюдо арабской кухни, соус на основе запеченных баклажанов. В оригинальном рецепте овощи обязательно обжариваются над углями, что придает блюду более выразительный вкус. Обязательный ингредиент - тахинная (кунжутная) паста.…