Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна
 

Недельная низкоуглеводная диета позволяющая быстро сбросить несколько лишних килограммов.

Завтрак. Отварная рыба (80 г), тертая морковь с 1 ч.л. растительного масла.

Второй завтрак. Кусок отварного мяса или курицы (80 г), огурец.

Обед. Отварное мясо или курица или рыба (200 г), овощной салат, чай без сахара.

 

Полдник. Салат из огурцов и помидоров (100 г).

Ужин. Отварная курица (150 г), овощное ассорти сырое, тушеное, вареное (200 г), чай без сахара.

Перед сном. Огурец или помидор без соли.  Воду пить  в любых количествах.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Средства для очищения лица: настои

Настои и отвары для умывания и протирания лица Умывание молоком еще издавна известно как прекрасное...


Яблочная диета

Яблоки по-праву считаются плодом красоты. В яблоках содержится антиоксидант кварцетин, железо,...


Как поддержать иммунитет

Нe секрет, что после продолжительной зимней борьбы нашего организма за свое здоровье иммунитет...


Как выбрать ванну: оновные правила

Нет такой женщины, которая бы не любила принимать ванны. Такие водные процедуры дарят не только...


Двойная польза от сочетания продуктов

Часто приходится слышать о раздельном питании, о несовместимости продуктов, о том, что употребление...


Важные товары до и после появления ребенка

В период беременности и кормления грудью организм женщины, и все ее окружение требуют повышенного...


Кусудама Ноготки

Оказывается сборка кусудамы очень увлекательное занятие. Увлекательное и удивительное. Удивительное...