Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна
 

Недельная низкоуглеводная диета позволяющая быстро сбросить несколько лишних килограммов.

Завтрак. Отварная рыба (80 г), тертая морковь с 1 ч.л. растительного масла.

Второй завтрак. Кусок отварного мяса или курицы (80 г), огурец.

Обед. Отварное мясо или курица или рыба (200 г), овощной салат, чай без сахара.

 

Полдник. Салат из огурцов и помидоров (100 г).

Ужин. Отварная курица (150 г), овощное ассорти сырое, тушеное, вареное (200 г), чай без сахара.

Перед сном. Огурец или помидор без соли.  Воду пить  в любых количествах.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Педикюр в домашних условиях

Прежде всего, внимательно осмотрите ноги. Сегодня отклонения от нормы есть почти у всех, поэтому...


Курсы немецкого языка в Германии

Далеко не все языки просты в изучении. Если английский – это общепринятый стандарт и самый простой...


Как бороться со страхами в подростковом возрасте

Состояние страха в подростковом возрасте Состояние страха в подростковом и юношеском возрасте -...


Рожденные в Карачаево-Черкесии

Северный Кавказ – уникальная местность с неповторимой культурой, традициями и, конечно же, людьми....


Бунтарский возраст: молодежные проблемы

Молодежные проблемы (неуверенность, бунтарство, новый опыт, профориентация и др.) больно ударяют и...


Картофельно-творожная диета Джулии Робертс

Картофельно-творожная диета - секрет «Красотки», ведь в картофеле нет жиров, но очень много...


Как выбрать педагога по вокалу в Москве?

Какими голосовыми данными необходимо обладать, чтобы научиться красиво и правильно петь? Этот вопрос...