Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна
 

Недельная низкоуглеводная диета позволяющая быстро сбросить несколько лишних килограммов.

Завтрак. Отварная рыба (80 г), тертая морковь с 1 ч.л. растительного масла.

Второй завтрак. Кусок отварного мяса или курицы (80 г), огурец.

Обед. Отварное мясо или курица или рыба (200 г), овощной салат, чай без сахара.

 

Полдник. Салат из огурцов и помидоров (100 г).

Ужин. Отварная курица (150 г), овощное ассорти сырое, тушеное, вареное (200 г), чай без сахара.

Перед сном. Огурец или помидор без соли.  Воду пить  в любых количествах.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Как комнатные растения влияют на наше здоровье

От того, какие именно комнатные растения «прописались» у нас в квартире, зависит наше ежедневное...


Советы по выбору гостиниц, исключительно для женщин

Для удачного отпуска недостаточно выбрать подходящий курорт. Нужно четко определиться с временным...


Вкусовые пристрастия... или скажи мне что ты ешь

Чем любитель брокколи отличается от "мясоеда"? Вкусовые пристрастия могут рассказать много...


Осторожно, женщины!

Психологи заметили, что очень часто женщины приходят к ним на приём и жалуются на всё учащающиеся...


Интернет магазины игрушек сегодня

Детям нужны игрушки. Эту мудрость знают все. Даже в древних раскопках находят детских кукол....


Как правильно есть и худеть

Сегодня мы очень мало двигаемся и много едим, но проблема лишнего веса появляется не от этого. Даже...


Носки в зеленых тонах

Носки с жаккардовым узором в зеленых тонах Размер: 38/39 Вам потребуется: по 50 г зеленой,...