Диета «Шесть»

Краткосрочная экстремальная диета для тех, кто мечтает быстро сбросить вес к определенной дате.
Разделить блюдо дня на 6 приемов пищи.

Результат — 3-6 кг за 6 дней.

Помимо него разрешается пить негазированную минеральную воду и чай без сахара.

Первый день: 6 яиц, сваренных вкрутую.

Второй день: 500 г обезжиренного творога.

Третий день: 700 г куриного филе.

Четвертый день: 200 г отварного риса.

Пятый день: 6 средних отварных картофелин.

Шестой день: яблоки.

Related Post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *