Краткосрочная экстремальная диета для тех, кто мечтает быстро сбросить вес к определенной дате.
Разделить блюдо дня на 6 приемов пищи.
Результат – 3-6 кг за 6 дней.
Помимо него разрешается пить негазированную минеральную воду и чай без сахара.
Первый день: 6 яиц, сваренных вкрутую.
Второй день: 500 г обезжиренного творога.
Третий день: 700 г куриного филе.
Четвертый день: 200 г отварного риса.
Пятый день: 6 средних отварных картофелин.
Шестой день: яблоки.