Диета «Вкус и стиль»

Диета

Прекрасный способ не только похудеть, но и похорошеть всего за неделю.

Рацион диеты

Нельзя есть мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Можно — чечевицу, брокколи, овес, ячмень, в промежутках между приемами пищи можно есть овощи и фрукты (кроме запрещенных). Далее читайте о виноградной диете.

Примерное меню диеты:

Завтрак: овсяная каша без масла и сахара.

Обед: овощной суп, салат из свежих овощей.

Ужин: рыба, рис (100 г), салат из свежих овощей.

Результат — 3 кг за неделю.

Related Post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *