Забота о своей внешности у современной женщины отнимает немало сил и средств. Поистине колоссальной проблемой считается борьба с лишним весом. Отсюда следует логический вывод – для того, чтобы быть стройной и не набирать ненавистные килограммы нужно употреблять продукты, способствующие ускорению обмена веществ в организме.

В этом русле идеальным вариантом являются ягоды годжи для похудения. Где они растут? Как выглядят? В конце концов, как принимать ягоды годжи, чтобы добиться нужного эффекта?

Уникальный состав ягод

Ягоды годжи получили славу одних из самых целебных растений во всем мире. Их уникальные свойства были открыты тибетскими учеными. Прорастают ягоды на просторах плодовитых долин Гималаев. Отсюда и второе их название – Тибетский барбарис или дереза обыкновенная.
В составе растения находится огромнейшее количество антиоксидантов, витаминов, питательных веществ и минералов (железо, цинк, фосфор, кальций, медь, селен). К тому же это единственный в своем роде природный продукт, содержащий Германий (элемент, борющийся с раковыми клетками). Ряд исследований показал, что ягоды годжи также снижают риск заболевания диабетом и недугом Альцгеймера. Кроме того, они хорошо сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Применение растения для похудения

Регулярное употребление Тибетского барбариса способствует быстрому похудению. Возможно это, благодаря целому ряду свойств этого дара природы.

Прежде всего, следует указать следующие:

• улучшение обменных процессов;
• регуляция количества сахара в крови;
• сокращение уровня холестерина;
• улучшение кровообращения.

Антиоксиданты в составе растения ускоряют расщепление жировых клеток, что делает его помощников даже в борьбе с целлюлитом. Дереза обыкновенная также наполняет организм энергией и запасом сил, в связи с чем ее рекомендуют употреблять после физических нагрузок.
Для наибольшего результата диетологи советуют съедать около 30 грамм ягод утром и вечером. Их можно включать в обычный ваш рацион. Из них также можно делать чай, фруктовые салаты, суп и даже рис.

Почему вам следует поспешить заказать ягоды годжи? Да хотя бы потому, что их прием не имеет никаких противопоказаний, чего отнюдь не скажешь о большинстве других препаратов, созданных на синтетической основе. Еще одна весомая причина – регуляция веса на долгий период. Всем представительницам прекрасной половины человечества хорошо известен тот факт как тяжело удержать вес в норме после диеты. Применяя ягоды годжи, результат не заставит себя долго ждать. И поверьте, вы будете приятно удивлены своему хорошему самочувствию и стройности бедер!