Как новичку выбрать клуб единоборств

как выбрать вид единоборств

Для того чтобы начать заниматься единоборствами не нужно обладать какими то особыми качествами, навыками и умениями. Достаточно желания научиться и возможности посещать зал.

На что обратить внимание при выборе

Вид единоборства

единоборства

Для начала необходимо определиться с направлением для занятий. Здесь важно услышать себя и понять что действительно нравиться и каких целей хочется достичь, а не следовать за модой или друзьями, иначе энтузиазм пропадет после нескольких тренировок, а вместе с ним и желание ходить в клуб. В качестве целей могут быть:

  • — желание поставить удар;
  • — научиться личной самообороне;
  • — улучшить физическую форму;
  • — стать более уверенным в себе;
  • — найти гармонию в жизни;
  • — укрепить здоровье;
  • — другие цели.

Какой бы вид единоборств вы не выбрали, будь то бокс, ММА, самбо, тайский бокс, джиу-джитсу – главное получать от занятий пользу и удовольствие.

Клуб для тренировок

Выбор клуба для занятий также имеет очень большое значение, вам должно быть комфортно, безопасно и удобно там.

  • — Залы должны быть специальным образом оборудованы и оснащены всем необходимым инвентарем — боксерские груши, профессиональные тренажеры, приспособления для силовых нагрузок и т.д. 
  • — В целях избежания травм, полы в залах должны иметь специальное покрытие — борцовский ковер или маты, а на стенах должны быть закреплены мягкие панели или сетка.
  • — Комфорт в клубе также очень важен. Там должна быть просторная раздевалка со шкафчиками, душевая, зона отдыха, кулеры с питьевой водой, кафе.

В Москве отличные условия для занятий предлагает школа единоборств TIGER, имеющая два комфортных клуба в разных районах города. На сайте https://tigerclub.moscow/ вы можете узнать более подробную информацию о школе, а также получить консультацию специалиста и приобрести абонемент. 

школа единоборств Tiger

Тренер

Каким бы современным и удобным не был клуб, для продуктивных занятий единоборствами важно внимательно отнестись к выбору тренера. От него напрямую зависят результаты тренировок, а также атмосфера в группе.

  • — Определяясь с тренером, обратите внимание на его опыт в единоборствах, тренерский стаж, спортивные достижения. 
  • — Если вашей целью является спортивная карьера, то поинтересуйтесь достижениями в спорте его учеников.
  • — Помните, что не всегда успешный титулованный боец становится хорошим тренером.
  • — Важно найти общий язык со специалистом, понимать его методику обучения и манеру общения.

Related Post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *