Как понять, что кроссовки вам подходят

Кроссовки пума

То, что вы можете вставить ногу в кроссовки или другую обувь, не означает, что она вам подходит. Есть много факторов, которые делают хорошую спортивную обувь удобной. Важно найти наилучшую посадку, чтобы свести к минимуму травмы, мозоли, натоптыши и другие возможные проблемы. В интернет-магазине Gosneakers вы можете приобрести функциональную и удобную спортивную обувь. На сайте магазина представлен большой каталог кроссовок пума, найк, адидас и других ведущих производителей.

В данной статье мы собрали основные параметры, которые должны помочь вам определить, подходят ли ваши кроссовки на самом деле.

Как понять, что кроссовки вам подходят

Три основных фактора, которые следует учитывать при проверке того, подходят ли вам ваши кроссовки: длина, ширина и объем.

  • Длина

Первое, что нужно для правильной посадки кроссовок, — это длина. Между носком обуви и самым длинным пальцем ноги должно быть от половины до полной ширины ногтя большого пальца. Не забудьте проверить это, когда вы стоите и полностью нагружаете ногу в обуви, чтобы получить наиболее точные измерения. Большинство людей проверяют длину своей обуви, когда сидят, или выставляют ногу перед собой, чтобы кто-то еще проверил длину. В обоих случаях они не переносят весь свой вес на стопу, поэтому их стопа не полностью раскрылась до своей полной формы.

Причина, по которой вам нужно дополнительное пространство от половины до полной ширины ногтя большого пальца между концом вашего самого длинного пальца ноги и вашей обувью, заключается в том, что в течение дня ваши ноги будут отекать. Это дополнительное пространство позволяет учесть эту особенность, и это особенно необходимо, если вы тренируетесь.

  • Ширина
Следующим в правильной посадке кроссовок является ширина. Ваша нога должна полностью соответствовать подошве обуви, а верхняя часть должна плотно обхватывать стопу. Если ваша ступня выступает над подошвой, как верх булочки, это означает, что обувь слишком узкая и вам, вероятно, нужен больший размер.
В качестве альтернативы, если между боковыми сторонами стопы и верхней частью обуви слишком много места, это означает, что обувь слишком широкая. Это может привести к волдырям и потере устойчивости обуви.
  • Объем (т.е. высота)

Наконец, объем — это фактор, от которого зависит размер кроссовок. Если вы носите традиционную нескользящую обувь, вы сможете легко и удобно вставить ногу в обувь, не прижимая ее плотно к верхней части стопы.

Если обуви не хватает объема, шнурки могут оказывать давление на верхнюю часть стопы. Это может привести к дискомфорту и онемению стопы.

Если обувь имеет слишком большой объем, ваша нога может ненадежно сидеть в обуви. Это может привести к волдырям на пятках из-за трения стопы о заднюю часть обуви.

Многие проблемы, связанные с объемом, можно решить с помощью альтернативных стилей шнуровки.