Для регулярных и плодотворных занятий спортом важно не просто принять решение начать ходить в зал, но и грамотно подобрать фитнес клуб, посещение которого будет радовать и приносить ощутимые результаты. Отнестись к этой задаче надо максимально ответственно.
Критерии при выборе фитнес клуба
Чтобы занятия спортом приносили удовлетворение и посещение зала было всегда желанным необходимо обратить внимание на следующие нюансы:
- Удаленность от дома или работы. В зависимости от того, в какие дни и в какое время вы планируете заниматься фитнесом надо подбирать местоположение клуба. Если тренировки планируются в выходные, то надо выбирать вариант в непосредственной близости к дому. Если же вы будете заниматься до или после работы, то лучше всего выбрать зал рядом с офисом.Чем дольше придется добираться до зала, тем больше вероятность менять свои тренировочные планы в зависимости от погоды, усталости и других причин.
- Загруженность. Перед покупкой абонемента желательно посетить зал в качестве гостя именно в то время, когда вы планируете заниматься и оценить количество посетителей, комфорт, удобство в зале, душе и раздевалке.
- Тренерский состав и оснащенность. Чтобы достичь поставленных результатов и не навредить здоровью важно участие опытного тренера с опытом работы и специальным образованием. Оценить будущего наставника также можно при гостевом визите или ознакомившись с отзывами клиентов. Так же по отзывам или лично можно понять насколько фитнес клуб оснащен оборудованием, необходимым именно вам для плодотворных занятий.
- Цена абонемента. Здесь важно найти для себя оптимальный вариант соответствия качества и стоимости услуг. Некоторые предлагаемые клубами услуги возможно вам не понадобятся, тогда и не стоит за них переплачивать. Например, абонементы в клуб с бассейном всегда дороже, и если вы не планируете плавать в бассейне, выбирайте менее дорогой клуб.
- Время работы клуба. Проверьте заранее соответствие рабочих часов клуба с вашими планами занятий. Также уточните как зал работает в выходные и праздники, чтобы после покупки абонемента это не стало для вас сюрпризом.
- Групповые занятия. Изучите разнообразие групповых программ, представленных в клубе, расписание интересующих занятий и составьте для себя график их посещений.