Как выбрать фитнес клуб

как выбрать фитнес клуб

Для регулярных и плодотворных занятий спортом важно не просто принять решение начать ходить в зал, но и грамотно подобрать фитнес клуб, посещение которого будет радовать и приносить ощутимые результаты. Отнестись к этой задаче надо максимально ответственно.

Критерии при выборе фитнес клуба

Чтобы занятия спортом приносили удовлетворение и посещение зала было всегда желанным необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Удаленность от дома или работы. В зависимости от того, в какие дни и в какое время вы планируете заниматься фитнесом надо подбирать местоположение клуба. Если тренировки планируются в выходные, то надо выбирать вариант в непосредственной близости к дому. Если же вы будете заниматься до или после работы, то лучше всего выбрать зал рядом с офисом.Чем дольше придется добираться до зала, тем больше вероятность менять свои тренировочные планы в зависимости от погоды, усталости и других причин.
  2. Загруженность. Перед покупкой абонемента желательно посетить зал в качестве гостя именно  в то время, когда вы планируете заниматься и оценить количество посетителей, комфорт, удобство в зале, душе и раздевалке.
  3. Тренерский состав и оснащенность. Чтобы достичь поставленных результатов и не навредить здоровью важно участие опытного тренера с опытом работы и специальным образованием. Оценить будущего наставника также можно при гостевом визите или ознакомившись с отзывами клиентов. Так же по отзывам или лично можно понять насколько фитнес клуб оснащен оборудованием, необходимым именно вам  для плодотворных занятий.
  4. Цена абонемента. Здесь важно найти для себя оптимальный вариант соответствия качества и стоимости услуг. Некоторые предлагаемые клубами услуги возможно вам не понадобятся, тогда и не стоит за них переплачивать. Например, абонементы в клуб с бассейном всегда дороже, и если вы не планируете плавать в бассейне, выбирайте менее дорогой клуб.
  5. Время работы клуба. Проверьте заранее соответствие рабочих часов клуба с вашими планами занятий. Также уточните как зал работает в выходные и праздники, чтобы после покупки абонемента это не стало для вас сюрпризом.
  6. Групповые занятия. Изучите разнообразие групповых программ, представленных в клубе, расписание интересующих занятий и составьте для себя график их посещений.

Related Post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *