Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

L-карнитин для сброса веса

Большинство современных людей, не представляют своей жизни без занятий спортом, который порой становиться даже весьма важной ее частью. При этом цели у всех могут быть разными – кто-то заботиться о своем здоровье, кто-то о красоте тела, а кто-то жаждет добиться потрясающих результатов и в том и в другом направлении.

 

Довольно часто помощником для достижения таких целей выступает препарат L-карнитин, который представляет собой аминокислоту родственную по составу витаминам группы B. Эта пищевая добавка может качественно повлиять на начало процесса сжигания жира в организме за счет более ускоренного процесса метаболизма.

Согласно информации полученной в процессе исследований, L-карнитин улучшает эффективность окисления жирных кислот и ускоряет процесс их транспортировки в клетки организма. Это способствует переключению организма на сжигание жиров вместо углеводов даже в процессе нагрузок смешанного аэробного-анаэробного типа.

L-карнитин для сброса веса признан одним из самых лучших и действенных средств мягкого избавления от жира. Его успешно и часто применяют как самостоятельно, так и совместно с другими добавками, направленными на сжигание жира.

L-карнитин характеризуется безопасностью в процессе применения и малотоксичностью. Это вещество может синтезироваться из аминокислот лизина и метионина. Так как лизин и метионин являются белками животного происхождения, карнитин очень сложно найти в растительной пище.

Именно поэтому прием пищи недостаточно обогащенной белком, становится причиной нехватки синтеза карнитина, а его недостаток в организме человека становится причиной нарушения обмена липидов, и может стать причиной проблем с ожирением.

Прием L-карнитина может быть временным и постоянным, а при большом проценте лишнего веса в организме возможно даже сочетание приема препарата с другими жиросжигателями. Для тех, кто не имеет серьезных жировых отложений возможен прием последовательный прием препарата в течении 1 - 1,5 мес. После этого в обязательном порядке делается перерыв, который позволяет избежать привыкания организма к препарату.

L-карнитин весьма успешно применяется в аэробном направлении тренировок, а так же перед низкоаэробной нагрузкой. При этом тренироваться необходимо не более 2-3 раз в неделю, а в дни отдыха стараться употреблять больше белковой пищи.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Плазмолифтинг – спасение от морщин

В последнее время плазмолифтинг получает все большую популярность среди женщин, страдающих от...


Что подарить на день Святого Валентина

Подарки на день влюблённых День Святого Валентина не так давно пришел в Россию, несмотря на это,...


Дамы водители: смогут ли мужчины составить им серьёзную конкуренцию?

Многие из нас живут в плену стереотипов. Считается, что женщины – не бог весть какие водители, что...


Парикмахерское оборудование

Благодаря парикмахерским салонам мужчины и женщины меняются в лучшую сторону. Становятся более...


Как составить резюме для устройства на работу: раскрываем секреты

Хорошее резюме дает огромные преимущества при устройстве на работу. Наши кадровики позаимствовали...


Шесть правил эффективного похудения

Собираясь в очередной раз расстаться с лишними килограммами, мы почему-то не спешим в спортзал, а...


Свадебные традиции и приметы

Помимо свадебных традиций, которые мы стараемся не нарушать, существует масса всевозможных примет,...