Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

L-карнитин для сброса веса

Большинство современных людей, не представляют своей жизни без занятий спортом, который порой становиться даже весьма важной ее частью. При этом цели у всех могут быть разными – кто-то заботиться о своем здоровье, кто-то о красоте тела, а кто-то жаждет добиться потрясающих результатов и в том и в другом направлении.

 

Довольно часто помощником для достижения таких целей выступает препарат L-карнитин, который представляет собой аминокислоту родственную по составу витаминам группы B. Эта пищевая добавка может качественно повлиять на начало процесса сжигания жира в организме за счет более ускоренного процесса метаболизма.

Согласно информации полученной в процессе исследований, L-карнитин улучшает эффективность окисления жирных кислот и ускоряет процесс их транспортировки в клетки организма. Это способствует переключению организма на сжигание жиров вместо углеводов даже в процессе нагрузок смешанного аэробного-анаэробного типа.

L-карнитин для сброса веса признан одним из самых лучших и действенных средств мягкого избавления от жира. Его успешно и часто применяют как самостоятельно, так и совместно с другими добавками, направленными на сжигание жира.

L-карнитин характеризуется безопасностью в процессе применения и малотоксичностью. Это вещество может синтезироваться из аминокислот лизина и метионина. Так как лизин и метионин являются белками животного происхождения, карнитин очень сложно найти в растительной пище.

Именно поэтому прием пищи недостаточно обогащенной белком, становится причиной нехватки синтеза карнитина, а его недостаток в организме человека становится причиной нарушения обмена липидов, и может стать причиной проблем с ожирением.

Прием L-карнитина может быть временным и постоянным, а при большом проценте лишнего веса в организме возможно даже сочетание приема препарата с другими жиросжигателями. Для тех, кто не имеет серьезных жировых отложений возможен прием последовательный прием препарата в течении 1 - 1,5 мес. После этого в обязательном порядке делается перерыв, который позволяет избежать привыкания организма к препарату.

L-карнитин весьма успешно применяется в аэробном направлении тренировок, а так же перед низкоаэробной нагрузкой. При этом тренироваться необходимо не более 2-3 раз в неделю, а в дни отдыха стараться употреблять больше белковой пищи.


Добавить комментарий

Обращаем Ваше внимание, что в комментариях не допускаются оскорбления, нецензурные выражения. Спам не публикуется.

Как ухаживать за цветником

Как бы ни был красив ваш цветник, но без заботливых рук он вскоре потеряет свою привлекательность....


Декорирование бутылок сухими продуктами

Один из наиболее распространённых способов декорирования бутылок — это консервирование. Бутылки...


Биошампунь: насколько натурально натуральное?

Как убедиться, что ваш шампунь содержит самые чистые и эффективные натуральные ингредиенты? Важно...


Особенности сборки компьютеров

При выборе ПК важно приобрести такой, который прослужит долгие годы и не заставит постоянно...


Новая тенденция: доставка пирогов на заказ

Пироги – одно из традиционных русских блюд. На Руси пирогами встречали и провожали гостей. В былые...


Браслет «Праздник жизни» из бисера Zlatka

Богатая цветовая палитра бисера Zlatka, различные эффекты и невысокая цена делают его незаменимым...


Вяжем палантин с одним рукавом

Эта оригинальная модель вязанного палантина достаточно сложна по выкройке, нелегка в...