Важно ли заботиться о качестве отдыха будущей мамы? Несомненно, отдых беременной женщины – важный момент, которому следует уделить особое внимание. В первую очередь, качество отдыха влияет на её психоэмоциональное состояние, что, в свою очередь, оказывает влияние на формирование ребенка.
Многие могут поставить под сомнение данное высказывание. Но даже ученые утверждают, что покой и отдых благотворно сказываются на здоровье матери и плода. На практике же большинство женщин сталкиваются с работой и ведением домашнего хозяйства, в виду чего на качественный отдых времени просто не остается.
К счастью, сегодня многие предприятия предлагают будущим мамам путевки в различные санатории, в том числе и лечебные. Отдых в лечебном санатории стал довольно популярным на сегодняшний день. Существует множество профилакторных заведений, которые принимают женщин на отдых. Здесь они, по стандартным или специальным программам, подготавливаются к предстоящим родам. Для них разрабатывается специальный режим, ежедневная проверка состояния плода, а также контроль здоровья самой матери. Многие лечебные базы включают в себя не только профилактику, но и лечение многих болезней – синдрома задержки развития плода, угрозы прерывания беременности, анемии и др.
Сочетание занятий лечебной физкультурой и сеансы снятия стресса также влияют на улучшение общего состояния. В профилакториях часто проводят беседы и курсы для мам. Муляжи, наглядные пособия, видео – все это помогает максимально подготовиться к родам и уходу за будущим ребенком. Санатории часто предоставляют специальные занятия по плаванию и сеансы массажей. При врачебном осмотре программа, составляющаяся для каждой женщины, может быть изменена.
Стандартная лечебная база включает в себя такие процедуры как магнитотерапия, грязелечение, ЛФК, массаж, электросветолечение, водолечебница, лазеролечение, посещение стоматологического и гинекологического кабинетов. Также, лечебные базы предусматривают процедуры, направленные на повышение общего иммунитета организма. По желанию, женщина может посетить консультацию психолога. Многие базы специализируются на лечении болезней опорно-двигательной системы, сердцема и мочеполовых органов.
В такие места приезжают мамы, у которых беременность наступила и развивается на фоне этих недугов. Тогда основными методами лечения могут выступать: климатотерапия, ЛФК, грязетерапия, светотерапия, различные ингаляции, массажи, ультразвуковая терапия и др. Многие молодые мамы предпочитают проводить свой отдых в санатории Лесная Поляна г. Пятигорск, где предоставят возможность и отдохнуть, и подлечиться при необходимости. Санаторий Пикет г. Кисловодск привлекает мам чистым воздухом и хвойными насаждениями, благотворно влияющими на здоровье.