Краткосрочная банановая диета
Краткосрочная диета для тех, кто любит бананы. Диета для тех, кто хочет за короткий срок сбросить парочку килограмм. Результат: 2-3 кг за 3 дня. В день можно съедать 3 банана…
Таблица калорийности продуктов
Любая диета - это прежде всего ограничение калорийности принимаемой пищи. Не верьте в диеты, которые обещают похудение под девизом: "Ешь сколько хочешь и худей". Любой продукт имеет свою калорийность, энергетическую…
Еще один вариант диеты «Волшебный супчик»
Недельный рацион на основе овощного супа - отличный способ подготовится к летнему сезону. Каждый день готовим суп из свежих или мороженых некрахмалистых овощей и заправки на воде (1,5 литра). Едим…
Берлинская стройность
Диета на основе углеводного чередования позволяет ускорить обменные процессы без привязки к подсчетам калорийности продуктов. Можно использовать ту же берлинскую диету, но в несколько другом варианте. Суть диеты в том,…
Диета «Шесть»
Краткосрочная экстремальная диета для тех, кто мечтает быстро сбросить вес к определенной дате. Разделить блюдо дня на 6 приемов пищи. Результат - 3-6 кг за 6 дней. Помимо него разрешается…
Красота по-пражски
Низкоуглеводная диета, обладающая достаточным количеством белков и минеральных веществ. Суточное потребление - 1200-1300 ккал, жира 10 г. сахар полностью исключен. Весь рацион поделен на 6 приемов пищи. Результат - 7…
Приметы в вышивке
Вышивка это благородное занятие, и немного магическое. Ведь "колдовать" над своим произведением приходится не день и два, а недели, месяцы, а то и годы. Готовая работа несет свою особенную энергию,…
Твой характер внутри сумки
В женской сумочке чего только нет! И когда что-то требуется найти, то как правило, это что-то хорошо прячется от хозяйки. Звонит телефон, ты судоржно роешься в своей сумочке и находишь…
Яблочная диета
Яблоки по-праву считаются плодом красоты. В яблоках содержится антиоксидант кварцетин, железо, танин, соли калия, витамин С. Кварцетин, содержащийся в яблоках нейтрализует воздействие свободных радикалов и предотвращает возникновение онкологических заболеваний. Яблоки…
Маникюр в домашних условиях
Технология маникюра в домашних условиях и все необходимые для этого инструменты Маникюр - одна из самых древних косметических процедур. Слово "маникюр" происходит от лат. "manus" - рука и "curare" -…