Диеты

Берлинская стройность

Диета на основе углеводного чередования позволяет ускорить обменные процессы без привязки к подсчетам калорийности продуктов. Можно использовать ту же берлинскую диету, но в несколько другом варианте. Суть диеты в том,…

Диеты

Диета “Шесть”

Краткосрочная экстремальная диета для тех, кто мечтает быстро сбросить вес к определенной дате. Разделить блюдо дня на 6 приемов пищи. Результат – 3-6 кг за 6 дней. Помимо него разрешается…

Диеты

Красота по-пражски

Низкоуглеводная диета, обладающая достаточным количеством белков и минеральных веществ. Суточное потребление – 1200-1300 ккал, жира 10 г. сахар полностью исключен. Весь рацион поделен на 6 приемов пищи. Результат – 7…

Все о вышивке

Приметы в вышивке

Вышивка это благородное занятие, и немного магическое. Ведь “колдовать” над своим произведением приходится не день и два, а недели, месяцы, а то и годы. Готовая работа несет свою особенную энергию,…

Я женщина

Твой характер внутри сумки

В женской сумочке чего только нет! И когда что-то требуется найти, то как правило, это что-то хорошо прячется от хозяйки. Звонит телефон, ты судоржно роешься в своей сумочке и находишь…

Диеты

Яблочная диета

Яблоки по-праву считаются плодом красоты. В яблоках содержится антиоксидант кварцетин, железо, танин, соли калия, витамин С. Кварцетин, содержащийся в яблоках нейтрализует воздействие свободных радикалов и предотвращает возникновение онкологических заболеваний. Яблоки…

Диеты

Диета “Плоский животик”

Суть диеты в том, что она почти исключает употребление жирных продуктов, а основу рациона составляют белковые и овощи. потеря веса происходит за счёт внутренних жировых запасов. Одно из основных правил…

Диеты

Кефирная диета

Эта эффективная методика для похудения рассчитана на неделю. С кефирной диетой Вы сможете похудеть до 5 кг. Во время кефирной диеты нельзя употреблять никакие другие продукты, кроме описанных в ниже.…

Диеты

Диета “Волшебный суп”

Суть диеты заключается в том, что весь день нужно есть суп. Если хочешь есть – ешь суп. Порезать кубиками  овощи (морковь, лук, перец болгарский, сельдерей, капуста, помидоры, можно консервированные). Залить…