Независимо от возраста и пола здоровым, подтянутым, стройным и привлекательным желает быть каждый. Соблюдать диеты или отдавать время и силы для занятий в спортзалах не всегда возможно, а избавиться от нависших боков или дряблости кожи желает любой. Идеальным вариантом станет прессотерапия, иначе называемая лимфодренажем или компрессионным массажем.
Суть процедуры прессотерапии
Специальные манжеты, наполненные сжатым воздухом, «массажируют» лимфатическую систему. Воздействие идет на рецепторы тех клеток, которые расщепляют жиры, они активизируются, попутно очищается и подпитывается кожа, излишки жидкости покидают организм.
Профессиональные аппараты для компрессионного массажа габаритные, довольно сложные и стационарные.
Переносные для пневмомассажа исполняют нужные функции не менее эффективно и дают возможность выполнять процедуры в удобное для владельца время в домашней обстановке.
С целью экономии времени и средств оптимально будет купить прессотерапию для дома.
Домашние переносные аппараты воздействуют сжатым воздухом под высоким давлением, увеличивают скорость обмена веществ в клетчатке, тем самым отложения жиров значительно сокращаются.
Оздоравливающий и физиотерапевтический эффект прессотерапии:
• отличное и быстрое снятие напряжения во всем теле;
• ускорение обмена веществ организма, в частности клетчатки;
• значительное снижение уровня холестерина путем ускоренного движения лимфы;
• действенная польза в лечении варикоза и тромбов;
• качественное улучшение кровообращения вен;
• повышение тонуса в стенках сосудов;
• восстановление водного баланса, вывод токсинов и вредных веществ;
Не менее впечатляет косметический эффект прессотерапии:
• оздоровление кожи, придание ей эластичности и упругости;
• мышечная подтяжка и устранение дряблости;
• излечение от целлюлита на любой стадии неприятного заболевания;
• ощутимая помощь в борьбе с ненавистными лишними килограммами.
Действие аппарата прессотерапии имеет и благотворный психотерапевтический эффект. В процессе сеанса человек получает приятные ощущения расслабления, в то время как волны воздуха безболезненно и результативно воздействуют на мышцы пресса. Укрепление иммунитета и стрессоустойчивости способствует поднятию общего жизненного тонуса и настроения.
Практически в любом городе страны можно купить прессотерапию для дома. Цены варьируются в зависимости от производителя, в любом случае иметь свой, «домашний», прессомассажер гораздо выгоднее и практичнее, чем получать такую же по эффективности процедуру в дорогостоящих массажных кабинетах или салонах красоты.
Инструкция на прибор часто идет без перевода с языка изготовителя, поэтому ее подробное изложение не помешает узнать:
• два часа до процедуры – допустимое время принятия пищи;
• рекомендуется принятие теплой, но не горячей ванны;
• костюм следует надевать на сухое тело (по рекомендациям врача допускается использование масок или гелей с жиросжигающим эффектом);
• настройку цикличности действия прибора лучше обсудить с врачом (для сведения – чем выше скорость передвижения воздуха, тем выше эффект);
• большим плюсом является допустимость проведения ежедневных процедур, но длительность сеанса ограничена в 45 минут.
Небольшой перечень противопоказаний
При гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии, кожных болезнях, беременности, диабете, почечной недостаточности и в первые дни менструального цикла от прессотерапии лучше воздержаться.
И еще один совет. При выборе прибора помните, что аппараты старых образцов зачастую не имеют регуляторов силы и частоты потоков воздуха.
Один сеанс лимфодренажа по эффективности равен двум десяткам обычного массажа, польза от покупки прессотерапии для дома очевидна.
Сеансы прессотерапии не только служат оздоровлению организма, они дарят чудесное настроение, придают заряд бодрости и вселяют изрядную долю оптимизма и веры в свои силы.