Профессия фитнес-тренера привлекает соискателей такими факторами как: свободный график работы, востребованность на рынке, возможность зарабатывать хорошие деньги, короткие (всего 3-4 месяца) сроки получения профильного образования. Однако, как и любая работа, деятельность инструктора по фитнесу может иметь свои недостатки. Подробную инструкцию для начинающих, о том, как стать инструктором по фитнесу вы можете почитать на сайте Академии Wellness.

Кто такой фитнес-тренер?

Фитнес-тренер – это специалист, который помогает людям достичь сфоих целей во время тренировок. Он может быть специалистом в одной или нескольких областях, например, инструктором по пилатесу, йоге, танцам, боевым искусствам, персональным тренером тренажерного зала и т.д. Тренер может проводить групповые занятия, индивидуальные тренировки с клиентами или сочетать то и другое.

Как работает фитнес-тренер

Фитнес-тренеры часто работают в спортзалах или фитнес клубах. У некоторых также могут быть собственные студии. К основным обязанностям инструктора по фитнесу можно отнести:

• • Настройка программ обучения для отдельных лиц и групп
  • Мотивация клиентов
  • Отслеживание прогресса клиентов и внесение корректировок в тренировочный процесс при необходимости
  • Демонстрация правильного использования оборудования и техники выполнения упражнений
  • Обеспечение безопасности клиентов
  • Продажа услуг и продуктов потенциальным и существующим клиентам
  • Работа с жалобами клиентов
  • Оказание неотложной первой помощи
  • Консультации по питанию
  • Обеспечение соблюдения правил техники безопасности

Требования к фитнес-тренерам

Если вы хотите работать персональным тренером или инструктором групповых программ, вам придется разобраться в анатомии, физиологии, биомеханике, психологии и других сферах, пройдя специализированные курсы и тренинги.
В дополнение к специальному образованию и полученным сертификатам вам потребуются определенные навыки межличностного общения или личные качества, чтобы добиться успеха в качестве фитнес-тренера. Вот самые важные из них:

• Навыки обслуживания клиентов:  одна из ваших целей в качестве фитнес-тренера – понимать потребности клиентов и удовлетворить их.
• Навыки инструктажа: вы несете ответственность за то, чтобы ваши клиенты знали, как правильно выполнять упражнения и использовать оборудование. Вы сделаете это, внимательно объясняя и демонстрируя правильные техники.
• Способность мотивировать других: многие люди занимаются спортом не потому, что им нравится, а потому, что им это нужно. Ваша способность мотивировать их поможет сделать процесс более приятным.
• Навыки активного слушания : внимание к тому, что говорят вам клиенты, поможет вам понять и удовлетворить их потребности.

• • Навыки вербального общения : способность четко передавать информацию и инструкции вашим клиентам имеет решающее значение.

Недостатки в работе фитнес-тренера

В профессии тренера есть и свои недостатки.

• Поскольку люди часто тренируются до и после работы, а также по выходным, ваш график, скорее всего, будет включать поздние вечера и выходные.
• Кроме того, вам, возможно, придется проводить много времени, путешествуя с работы на работу, потому что вам, возможно, придется работать в нескольких спортзалах и даже дома у людей.
• Все люди разные и клиенты в том числе. К вам на тренировку могут приходить люди с разным характером и уровнем воспитания, придется научиться находить контакт со всеми.
• И, наконец, вам, возможно, придется заниматься спортом, даже если вы не хотите.