В первый год жизни ребенка происходит самый интенсивный рост и развитие. Ближе к 12 месяцам жизни малыш начинает менее интенсивно расти и набирать вес, но изменения с телом все также происходят и очень важно обеспечить для него правильное питание уход. На сайте https://www.valio.ru/valiology/baby/razvitie-rebyenka-v-1-god-12-mesyatsev/ вы можете узнать подробную информацию о развитии ребенка в 1 год, что он должен уметь в этом возрасте, какими параметрами обладать и как за ним ухаживать.
Основные навыки, которыми должен обладать ребенок к 1 году.
Каждый ребенок уникален, как и скорость его развития, обретения новых навыков и умений. Но все же большинство малышей к году уже умеют:
- Вставать и садиться без помощи взрослых.
- Ходить по ровной поверхности небольшие расстояния.
- Бегать, держась за руку взрослого.
- Немного говорить. Словарный запас ребенка составляет порядка 10 слов и больше, которые позволяют общаться с родителями.
- Говорить мама, папа, баба и т.д, обращаясь к близким людям.
- Пользоваться горшком, но пока еще под присмотром и контролем родителей. Очень маленький процент годовалых детей самостоятельно просится на горшок.
- Играть с игрушками, выстраивая сюжетные линии, строить первые фигурки из песка, катать машинки, строить башни из кубиков и т.д.
Особенности питания годовалого ребенка
Для правильного развития малыша важно обеспечить его всеми необходимыми веществами, минералами и витаминами.
Некоторые мамы все еще кормят грудью своих детей в этом возрасте, это вполне нормально. Но также рацион двенадцатимесячного малыша уже состоит их различных запеканок, котлет, каш, свежих и вареных овощей и фруктов.
Все еще нельзя кормить ребенка острыми, солеными и копчеными блюдами, а также сладостями. Надо внимательно следить за реакцией организма на каждый новый продукт, чтобы не допустить аллергических реакций.
В этом возрасте карапуз уже начинает самостоятельно есть ложкой и пить из чашки.
Режим дня
С каждым месяцем чадо все меньше времени проводит во сне. Если он хорошо себя чувствует, то ночной сон продолжается 8 — 10 часов, без перерыва на еду. Днем обычно бывает один длинный сон, продолжительностью 1 — 3 часа.