Кокосовая вода для молодой и сияющей кожи

Когда вы здоровы, ведете соответствующий образ жизни и правильно питаетесь, это влияет и на ваш организм в общем, и на состояние кожи, в частности. Регулярное потребление фруктов и свежих соков производит чрезвычайно благоприятное воздействие на кожу. Не нужно забывать также и об ограничении хлебобулочных продуктов из белой муки и жиров, отдавая предпочтение фруктам, овощам и сокам.

Всем знакома кокосовая пальма. Это уникальное тропическое растение (строго говоря, ботаники ее и деревом не считают) – растет во влажном и жарком климате, не требуя никакого ухода, круглый год плодоносит, а ее плоды – орехи, листья и ствол используются в самых различных целях – от постройки жилья для местных жителей до изготовления одежды.

Из молодых кокосов добывают кокосовую воду – прозрачную жидкость. Ее может быть в одном орехе до литра. По мере созревания орехов, количество жидкости уменьшается, а мякоть нарастает. Чем вода отличается от кокосового молока – кокосовая вода является прозрачной жидкостью, ее содержат молодые и еще незрелые кокосовые орехи. Кокосовое молоко получают из спелых кокосовых орехов. Чем же она полезна?

Конечно, сок используется с целью увлажнения кожи (его разбрызгивают с помощью спрея) после ванны или душа. Согласитесь, что такое увлажнение гораздо приятнее, чем использование различных масок. Журнал “Time” сообщает, что звезды кино и сцены в США массово используют кокосовую воду. Такие страны, как Индонезия и Филиппины, которые являются крупнейшими экспортерами кокосов, борются за право выполнения всех заказов на поставку этих орехов в Америку.

Кокосовая вода является чрезвычайно полезной, делает кожу сияющей и здоровой, может улучшить состояние волос. Она приятна вкус. Некоторые считают, что она напоминает березовый сок, хотя привкус совсем другой. Люди, которые имеют возможность каждый день употреблять кокосы, утверждают, что после чашки кокосовой воды у них улучшается настроение и появляется бодрость, как после чашки кофе. В ней содержится цитокины и антиоксиданты, которые, в свою очередь (хотя и немного) замедляют старение.

Данная жидкость – продукт с низким содержанием калорий, и подходит всем, кто желает похудеть. Основным преимуществом кокосовой воды перед другими напитками и соками является то, что ее можно принимать даже в 5 раз в неделю, и это не повредит вашей диете. Она содержит очень большое количество калия. Помимо всего, обладает увлажняющими свойствами и сохраняет эластичность кожи. Именно в этом напитке, в отличие от всех других соков и напитков, практически не содержится жира или сахара. После употребления 30 граммов кокосовой воды, вы получите всего лишь 1, 3 г сахара, зато калия – 61 мг! И только 5, 45 калорий. Эксперты считают, что кокосовая вода имеет способность тонизировать кожу лица. Они говорят, что если втирать кокосовую воду в кожу, она сделает кожу свежее, омолаживает ее.