Восстановить гармонию в теле

Согласно восточной философии и практике жизненная энергия человека (ци) -это основа функциональной активности всех органов и систем организма. В здоровом организме ци находится в гармонии (балансе) с кровью и всеми жидкостями.

Упражнения против геморроя

Учитывая многообразие форм и стадий геморроя, а также особенности его течения, врач подбирает каждому пациенту сугубо индивидуальное лечение.

А вот упражнения, которые мы предлагаем вашему вниманию, подходят всем, кто страдает этим заболеванием.

1. Встаньте прямо, ноги скрестите и ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода.

Упражнения на фитболе

Гимнастический мяч, который сейчас более популярно называть фитболом, прекрасно дополняет любую программу по физической подготовке и не важно, какую из программ вы используете, он всегда укрепляет среднюю часть вашего тела, а именно спину, брюшные и косые мышцы живота. А также в некоторых упражнениях можно хорошо задействовать ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра, а также рук, груди. Таким образом, в работу включаются все группы мышц.

Предлагаем программу, направленную на укрепление основных групп мышц за короткий промежуток времени.

Пластические операции: когда они полезны для здоровья?

Современная медицина, как известно, развивается довольно активными темпами. Подобные тенденции,...


Как правильно выбрать детское автокресло

Сейчас, когда практически каждая семья имеет автомобиль (и даже не один), автомобилистов обязали...


Натуральное окрашивание: омбре, брондирование и мелирование – что предпочесть?

Идя в парикмахерскую, каждая женщина и девушка в воображении создает свой образ и надеется получить...


Как экономить на покупках

Открыв красочные страницы интернет-магазинов, можно выбирать товар, изучать приведенное к нему...


История возникновения коктейлей и их разновидности

Алкогольные коктейли, огромное количество которых можно найти в меню практически любого...


Строитель нашего организма

Любой механизм, в частности, организм человека, для нормального функционирования требует слаженной...


Хорошая или плохая?

Обращаясь в агентство по подбору домашнего персонала, вы должны четко сформулировать ваши...