Все мы сталкиваемся с проблемой частого загрязнения волос, в чём виним низкое качество шампуней. Но порой чистота головы зависит от правильно подобранного средства и частоты его использования.

Как часто мыть голову?

Существует два противоположных мнения. Одни открывают тюбик шампуня раз в неделю. Другие моют голову каждый день, как велит реклама. Первые аргументируют своё мнение тем, что шампунь содержит огромное количество вредных химических веществ. Реже моешь – уменьшаешь шанс остаться лысым или лысой.

А вторые говорят, что иначе сохранить чистоту и пышность волос просто невозможно. И те и другие правы в одинаковой степени, у мнения и тех и других найдутся свои приверженцы. Но неужели нет оптимального решения?

На самом деле, лучший вариант – это мыть волосы тогда, когда они загрязнятся, а не соблюдать какую-либо периодичность. Строгий режим может довести до того, что голова начнёт чесаться раньше положенного срока, или до того, что она засалится от частого мытья.

Например, с жирной кожей и волосами ванную комнату посещать лучше каждый вечер. Иначе вы примете не самый опрятный вид. А от частого применения шампунь всё равно не навредит вашей голове, ведь защитная липидная плёнка образуется на ней каждый день.

Сухие и ломкие волосы загрязняются не так скоро, как жирные. Но химические вещества шампуня оказывают на них более вредное воздействие. Мыть их лучше через 2-3 дня.

Но чтобы однозначно решить, с какой частотой мыть голову, необходимо учитывать все факторы. Это тип кожи, длина волос, ваше питание, используемые средства гигиены и даже сезон года. Чрезмерное употребление жирной пищи, постоянное использование средств для укладки, частые походы к парикмахеру, зима – всё это вредит здоровью наших волос. Они становятся либо жирными и секущимися, либо слабыми и ломкими от нехватки витаминов. Здесь решение одно – мыть голову чаще и сократить число вредных факторов.

Какой выбрать шампунь?

Во-первых, остерегайтесь подделки. Средства, изготовленные кустарным способом, способны нанести такой вред, от которого не вылечиться и за месяц. Поэтому за покупкой отправляйтесь в аптечный пункт или в отделы крупных магазинов.

Во-вторых, перед обретением новой для вас марки, почитайте о ней отзывы в интернете. Одни и те же типы шампуней у разных производителей могут оказывать ожидаемое действие по-иному.

В-третьих, ориентируйтесь на ваш тип волос. Сейчас существует большое количество типов шампуней, которые делятся по их назначению. Но помните, что некоторые названия – просто рекламный ход. «Шампунь для сухих волос» и «Шампунь для сухих и секущихся на кончиках волос» – это одно и то же. В основном, можно выделить средства для волос:

1. нормальных;
2. сухих;
3. жирных;
4. повреждённых;
5. крашеных.

А также бывают шампуни против перхоти и для укрепления волос. Выбирайте тот, что более всего пригоден для вас.

В-четвёртых, отдавайте предпочтение тем шампуням, в составе которых меньше химических элементов и больше натуральных.

Общие советы по мытью волос

Периодически меняйте марку (но не тип!) шампуня. Делать это нужно во избежание привыкания волос и кожи к его составу. Разные производители используют разные компоненты.

Не используйте средства типа 2 в 1. Шампунь + кондиционер – плохое решение. Он содержит в себе нейтрализующие друг друга компоненты. Понятно, желаемый эффект будет меньшим, чем от использования двух отдельных средств.

Никогда не используйте мыло! Оно содержит очень много щёлочи, о вреде которой говорить излишне.

Теперь вы сможете самостоятельно выбрать для себя режим мытья волос и сам шампунь. Будьте всегда прекрасны, дорогие читательницы!