Двухдневная разгрузка для чистки организма от токсинов и шлаков. Для диеты выбирай виноград с косточками: в нем содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения.

Также читай о картофельно-творожной диете.

Рацион виноградной диеты.

Утро: 2 чашки зеленого чая и 1 00 г винограда.

10 часов: 0,1 л красного виноградного сока, смешанного с 0,1 л минеральной воды без газа и 100 г винограда.

11 часов: 2 чашки зеленого чая.

12 часов: 0,2 л красного виноградного сока и 100 г винограда.

13 часов: 0,2 л минеральной воды без газа.

16 часов: 2 чашки зеленого чая и 100 г винограда.

17 часов: 0,1 л красного виноградного сока, смешанного с 0,1 л минеральной воды.

18 часов: 0,2 л минеральной воды и 200 г винограда.

19 часов: 0,1 л красного виноградного сока, смешанного с 0,1 л минеральной воды.

20 часов: 2 чашки травяного чая.

Результат – 1,5-2 кг за два дня.