как стать фитнес инструктором
Все о фитнесе

Профессия инструктор по фитнесу: особенности, преимущества и недостатки

Профессия фитнес-тренера привлекает соискателей такими факторами как: свободный график работы, востребованность на рынке, возможность зарабатывать хорошие деньги, короткие (всего 3-4 месяца) сроки получения профильного образования. Однако, как и любая работа,…

как выбрать вид единоборств
Все о фитнесе

Как новичку выбрать клуб единоборств

Для того чтобы начать заниматься единоборствами не нужно обладать какими то особыми качествами, навыками и умениями. Достаточно желания научиться и возможности посещать зал. На что обратить внимание при выборе Вид единоборства…

как выбрать фитнес-клуб
Все о фитнесе

Советы по выбору фитнес-клуба

Чтобы регулярно и эффективно заниматься спортом важно правильно выбрать фитнес-клуб, который будет полностью соответствовать вашим запросам по оснащению, тренерскому составу и местоположению. Подойти к  решению этого вопроса надо ответственно и…

как выбрать фитнес клуб
Все о фитнесе

Как выбрать фитнес клуб

Для регулярных и плодотворных занятий спортом важно не просто принять решение начать ходить в зал, но и грамотно подобрать фитнес клуб, посещение которого будет радовать и приносить ощутимые результаты. Отнестись…

Все о фитнесе

Почему плавание в бассейне творит чудеса

Вода творит чудеса: она улучшает здоровье и корректирует фигуру. Хочешь быть стройной и пластичной? Займись плаванием! Занятия этим видом спорта хотя бы раз в неделю со временем придают фигуре прекрасные…

Все о фитнесе

Экипировка для домашних тренировок

Все больше людей отказывается от посещений тренажерных залов и фитнес-центров в пользу домашних тренировок. Однако и для качественных тренировок в условиях дома необходимо иметь хорошее оснащение. Помимо гантелей, скакалки и…